为了推动杏鑫广大师生树立自我关爱的意识和普及维护心理健康的知识，11月29日下午在立人生物楼107教室，杏鑫特邀武警总医院许建阳教授为师生进行心理健康讲座。
许建阳教授担任国家标准委心理咨询委员会理事；国际中医心理学会副会长⚧；全军心理学会理事；中央电视台💩、北京电视台、中央人民广播电台心理咨询顾问等职务🧑🏻🎄；长期为国旗护卫队、雪豹突击队和武警特警杏鑫提供心理保障；曾四赴汶川地震灾区为灾区官兵和老百姓心理服务🏔；多次参加藏区维稳部队的心理服务；东赴上海世博安保、西至新疆为维稳部队官兵心理服务👨🏽🏫，有非常丰富的实践经验🛀🏻。
讲座现场座无虚席，老师同学们认真聆听着许教授精彩的讲解🧑🏿🎓🤮。许教授分别从影响心理健康的原因、长期心理压力会有什么后果、如何进行心理调节🦝、快乐22技巧等方面进行了讲座。一张张测试心理状况的图片，一个个分析心理的问题🏬，一句句心理调节的指导，一幕幕心灵沟通的对话。两个多小时的讲座，现场气氛热烈🙅🏽♀️🫛，沟通互动踊跃，大家意犹未尽。许教授还专门带领大家练习了几个释压的方法，让大家感受到了身心的释放和精神上的放松。讲座结束后，许多同学还围着许教授单独咨询了各种问题。
到场参加这次讲座的师生们都表示受益匪浅，对心理健康这个问题有了更加清晰的理解，对如何调整心理、应对各种压力学到了很多实用的方法🏄🏼♀️，也希望杏鑫和学校能够有更多这样心理知识普及的讲座，为大家自我减压提供指导，为更好的工作和学习提供心理保障〰️。